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贯通任督二脉,给宝宝做这几个穴位

来源:本站原创 发布时间:2020-11-11 点击数:

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金庸老先生推广了中医的任督二脉,说的是人体两条重要的经脉,前后相应,往复循环。

打通任督二脉,道家就认为打通的人体的小周天,人就得到升华。

为了提升孩子的免疫力,可以选择督脉和任脉的一些穴位,起到贯通任督二脉的作用,家长可以尝试一下。

第一步:背部捏脊。捏脊是很重要的保健操作,可以调理脾胃,也可以调理肺卫,既可以刺激穴位经络,也可以渗透脏腑。沿督脉和膀胱经操作,既可以上捏,也可以下捏,以向上捏为主。

第二步:上推印堂至百会,1岁半之内的宝宝只开天门就可以,为什么这个部位是逆着操作,一是开天门是常规操作,效果显著;二是贯通之法,并不是只顺着方向,经常是逆顺结合。